Espacio de Movimiento y Bienestar Ainhoa Iturgaiz

Gracias No encuentro una palabra que lo resuma mejor. Por darnos espacio y tiempo, para que seamos nosotras las que busquemos nuestras herramientas, y nuestra manera de sanar a traves de tus maravillosas clases. Por darnos un espacio seguro, libre de juicio y de apoyo entre iguales. Clases divertidas, introspectivas, emotivas...pero sobre todo utiles! Yo he aprendido a quererme, entenderme y escucharme mas, y a asomarme en mi interior, sin querer salir cor…

Este espacio es literalmente un lugar seguro que combina a la perfeccion el equilibrio entre mente, cuerpo y espiritu! Ainhoa tiene una energia hermosa e infinita y explica cada ejercicio de manera clara para que cada uno pueda entenderlo y progresar, ella se centra en cada alumno y exige al ritmo de cada uno dando siempre niveles y haciendote sentir seguro pero con ganas de retarte! Sus explicaciones iniciales para enfocar la clase y los minutos de calma…

Desde nuestra empresa El Valle Vegg preparamos el catering para el momento de descanso en su retiro de dia en Mayo del 23. Estuvimos montando en la sala contigua a la sala de actividades y, aunque no teniamos visual, podiamos escuchar a las chicas durante la sesion y sentir la energia tan fuerte que llegaba desde al lado. Ainhoa es una mujer increible, con mucha fuerza y una energia preciosa, sin duda fue una maravilla trabajar para ella, !Gracias!

Despues de tantos anos realizando diferentes actividades deportivas tengo que reconocer que es la primera vez en la que me he encontrado con un ejercicio tan completo, explicado, preparado y totalmente mimado . La manera en la que Ainhoa prepara e instruye las clases, para mi, no tiene un igual. * Ensena como realizar los ejercicios para cada necesidad fisica anadiendole grados y opciones en funcion de cada persona y rectifica ademas cualquier postura que…

La verdad que da gusto ir a este centro. La profesora Ainhoa ademas de demostrar una gran profesionalidad, en sus clases transmite mucha paz y seguridad emocional y te ensena a conectar con tu cuerpo. Son clases amenas y divertidas y en cada una de ellas nos sorprende con actividades y materiales vdistintos. La verdad que se lo curra mucho y ha conseguido crear un espacio donde el ambiente es acogedor tanto por su parte como por el del resto de companeras,…

?Te gustaria tener tiempo solo para ti? Para desahogarte, para relajarte, para bailar ?para compartir tus caidas y celebrar tus logros? ?Para esclarecer donde quieres ir y como hacerlo? Yo me doy este regalo cada jueves en el centro de Ainhoa Iturgaiz y ayer de modo especial en su retiro experiencial de un dia. Te cuento mi experiencia personal: Hoy me levanto agradecida, feliz, plena... Insuficientes son las palabras para explicar la magia que pude vivir…