Aruna Yoga (Villaviciosa de Odon)

En Aruna Yoga ( Villaviciosa de Odon) trabajamos las diferentes tecnicas yoguicas: posturas (asanas), desactivacion mental, mudras, trabajos energeticos, tecnicas respiratorias (pranayamas), meditacion y relajacion.

Con todos estos trabajos se busca encontrar un equilibrio fisico y mental.

Tambien ofrecemos clases de Yoga a particulares, Yoga a domicilio, Yoga a empresas, Yoga a colegios, Yoga a comunidades de vecinos,
Yoga para ninos, Yoga para reducir el estres, Yoga para reducir la ansiedad,
Yoga para estudiantes, Yoga para trabajadores, Yoga en familia.

La relajacion es una herramienta muy poderosa para calmar nuestra mente.

EL YOGA NOS TRAE AL MOMENTO PRESENTE, EL UNICO LUGAR DONDE LA VIDA EXISTE.