VITTAYOGA

Desde principios de ano cada miercoles voy a las clases de Vinyasa de Paula, y aunque tambien hago yoga en casa, ese es mi momento de la semana de paz y reflexion. No solo se practican asanas, Paula explica tambien la filosofia del yoga, de una manera sencilla y amena, para los que no estamos tan familiarizados con ciertos conceptos. Ademas cada mes suele haber un taller diferente. Me alegro mucho de haber encontrado Vittayoga y a Paula, y si estas pensand…

He ido a distintos sitios a practicar yoga, pero las clases de vinyasa con Paula son excepcionales. Ademas de lo mucho que evolucionas a nivel fisico, siempre intenta acercarnos la practica de yoga de un modo distinto, explicandonos ensenanzas y haciendonos participes en las clases. Tambien me gustaria destacar la importancia que da a la meditacion, pues cuando sales de clase, todas las preocupaciones con las que hayas podido entrar se ven de un modo disti…

Gracias a todas las profes. Sois increibles. Gracias Pilar. Pau. Merche. Y Bea. Han sido muy especiales para mi (y para nosotros). Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Shanti. Shanti. Shanti. (Las vamos a extranar).

Comence a ir en diciembre y estoy super contenta. Desde el primer momento senti el ambiente cercano y acogedor de la escuela. En mi caso combino Hatha Yoga y Vinyasa Yoga y noto un cambio importante en mi, es terapeutico. Paula es una gran profesora, te ayuda a realizar las asanas adaptadas a tus necesidades segun tu nivel o si tienes alguna lesion, es muy paciente y eso se agradece. Tambien me parece importante que las clases no se limitan al movimiento f…

Llevo desde comienzo de ano practicando Vinyasa con Paula y estoy encantada. Es una practica super completa y placentera de la que todos los dias salgo con mas serenidad de la que tengo al llegar. Es un lugar de bienestar puramente: el centro es un espacio muy agradable igual que todas las personas con las que he coincidido alli. Paula es una guia realmente buena. Todo lo cuenta y lo indica con mucha delicadeza y super claro (que se nota que vienen de much…

No habia practicado nunca yoga y ha sido un gran lugar para aprender y practicar. De la mano de Paula he conseguido mejorar fisica y mentalmente. Realmente maravilloso, ya somos 3 personas de mi familia que estamos en sus manos