M3 YOGA

He hecho en M3 Yoga con Maria el taller de Consciencia Abdominal y ha sido maravilloso. Por un lado, ha sido revelador porque he aprendido mucho sobre los musculosos implicados en la respiracion. Por otro lado practico porque he aprendido a sentir esos musculos y Maria nos ha ensenado ejercicios para practicar en nuestro dia a dia de una forma sencilla y accesible. Ademas, el ambiente que crea Maria en sus clases hace que me sienta muy comoda y abierta a a…

Las clases de yoga para embarazadas con Maria son simplemente increibles. Su enfoque cuidadoso crea un ambiente acogedor y relajante. Cada postura y respiracion se adaptan perfectamente a las necesidades del embarazo, haciendo que cada sesion sea no solo beneficiosa para el cuerpo, sino tambien, un momento de conexion especial con el bebe. Despues de dar a luz a mi hijo me uni a su taller "Libera el Diafragma".Ahora respiro de otra manera, lo que me ha ayu…

Maria me ha acompanado durante todo mi embarazo. Primero en las clases de yoga para embarazadas, que fueron magia pura para mi cuerpo y mi bebe y despues como Dolula, tambien en el embarazo, en el parto y en el posparto. Yo destacaria su elegancia y saber estar en el momento preciso ... y su gran sabiduria y conocimiento sobre la mujer, su cuerpo y sus necesidades ... Maria es esa persona que no quieres que se vaya nunca de tu vida, por todo lo que te apor…

Solo tengo palabras maravillosas para Maria. Acudi a clases de yoga para embarazadas y me enseno tanto...Ahora vomos a clases de yoga para bebes y mamas y son geniales, va mucho mas alla de yoga en si. Es un lugar donde conocerte y comprender el proceso. Mi maternidad sin ella no habria sido igual. Gracias

Una forma de hacer yoga con un total respeto del cuerpo y mente. Maria, la maestra de yoga, es una mujer que se entrega con tanta dedicacion en las clases que las convierte en un viaje por tu cuerpo. Descubriendo movimientos y espacios a los que, antes, no se les habia presentado atencion.

Estoy realizando unas sesiones de Yoga Somatico con Maria y esta siendo una experiencia fascinante. Es bucear en tu propio cuerpo desde otro sitio, desde otra perspectiva y Maria es una guia sensible y certera. 100% recomendable.