YogastudioColmenar Viejo

Somos un grupo de profesoras dedicadas a la ensenanza de yoga los ultimos 20 anos.
Ofrecemos clases de vinyasa yoga, hatha yoga, Pranayama, tecnicas meditativas como atencion plena.
Los grupos son flexibles, es decir tanto si conoces y has practicado yoga, como si eres principiante, puedes incorporate a cualquier grupo. Aprenderas a autoregularte, y donde estan los limites de tu cuerpo, tambien a regular los pensamientos e ideas.