Espai Atman

Espai ATMAN brinda una propuesta que en nada modifica esa valiosa esencia, pero tiene muy en cuenta la anatomia y el funcionamiento biomecanico del cuerpo para su reeducacion postural y su equilibrio psicofisico.

En nuestro espacio accederas al aprendizaje de esta sabiduria desde el respeto de esta antigua tradicion, practicando en profundidad, y poniendote en contacto con la esencia que encierran las asanas (posturas) bandhas (cierres de los diferentes diafragmas) mudras (gestos con las manos) kriyas (tecnicas de limpieza) y pranayamas (tecnicas respiratorias).