Yoga Torrent - Centro de yoga Sara Frances

Yoga Torrent - Centro de yoga Sara Frances

Escuela de yoga en Torrent. Profesora certificada en yoga Iyengar. El yoga iyengar destaca por su precision en la alineacion y los ajustes del cuerpo para construir cada asana o postura de yoga, como un templo para el encuentro con el si mismo. La palabra yoga significa union o comunion. Mahadev Desai lo describe como la adhesion de todas las fuerzas de cuerpo, mente y alma. La practica de yoga tiene innumerables beneficios en el cuerpo fisico, nos ayuda fortalecer y estirar, creando conciencia