Yoga Torrent - Centro de yoga Sara Frances

Escuela de yoga en Torrent. Profesora certificada en yoga Iyengar. El yoga iyengar destaca por su precision en la alineacion y los ajustes del cuerpo para construir cada asana o postura de yoga, como un templo para el encuentro con el si mismo. La palabra yoga significa union o comunion. Mahadev Desai lo describe como la adhesion de todas las fuerzas de cuerpo, mente y alma. La practica de yoga tiene innumerables beneficios en el cuerpo fisico, nos ayuda fortalecer y estirar, creando conciencia en cada celula. Con los ejercicios de yoga trabajamos todo el cuerpo creando espacio.En este centro podras de disfrutar de la practica de yoga y experimentar, como dijo B.K.S. Iyengar, sus beneficios desde el primer dia. Comienza tu practica de yoga.