Laya Yoga

Laya Yoga es un espacio donde podras venir a practicar Yoga Integral. Este tipo de Yoga te ofrece la posibilidad de flexibilizar tu cuerpo y tu mente, conectar con tu paz interior y elevar tus niveles de energia. Todo ello, a traves de asanas (posturas), pranayamas (respiracion), mudras, canto de mantras , etc.
Viviras una experiencia en la que te sentiras renovad@.
Tambien ofrecemos Yoga Integral para personas de la tercera edad o personas con movilidad reducida.
Y Yoga para adolescentes donde se trabaja la gestion de emociones y control de la respiracion y la mente.