CrossFit HdH

"Crossfit es un deporte que designa un metodo de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad."
En Crossfit HdH no buscamos un atleta de elite, buscamos un estado optimo de salud, una forma de encontrar las zonas que estan fuera del confort para llevar el fitness un paso mas alla.
Crossfit es un sistema de entrenamiento apto para cualquier persona, de cualquier edad y de cualquier grado de aptitud fisica.
Clases de crossfit, clases de elements para los mas iniciados, clase en pisicna cubierta para buscar estimulos diferentes, clases de halterofilia para la higiene postural y la mejora de la tecnica y clases de endurance expres de 30' para una quema rapida de calorias.