DIAFRAGMA La sala d'hipopilates

Diafragma s'ha creat per oferir salut fisica i mental a traves de l'activitat (fisica) i la respiracio.
Es duran a terme tecniques corporals vinculades al moviment i a la salut com el pilates, la gimnastica hipopressiva i el ioga.

El treball del metode Pilates, unit amb els exercicis hipopressius i el ioga, us proporcionara entre altres beneficis els seguents:
-- Millora del to muscular (enfortiment i tonificacio del cos);
-- Correccio dels habits posturals incorrectes, amb la conseguent millora de l'alineacio postural;
-- Augment de la flexibilitat, l'agilitat i el sentit de l'equilibri.