atha yoga

En Atha Yoga hacemos un yoga fisicamente accesible; vas a poder seguir con facilidad las clases. Aprenderas a adaptar a ti cada postura.
Ponemos mucha atencion en que las posturas se hagan de forma correcta, para que nos den el maximo beneficio.
La respiracion y la conexion con una misma estan presentes durante toda la clase.

Saldras de clase centrada, en calma y llena de energia.