Pilates Aire Creacio

Aire espai de pilates

Pilates a Santa Perpetua. Combinem el Pilates amb entrenament funcional i abdominals hipopressius. Fem classes molt variades utilitzant diferents materials: peses, pilota, TRX, gomes, barra de forca, etc. L'objectiu es realitzar un treball global de Vols tonificar el teu cos sense impacte? Millorar la postura? Guanyar força i agilitat? Llavors Aire és per a tu. El nostre entrenament barreja el millor del Pilates, l’entrenament funcional i els abd