Yoga at Work - Yoga y Mindfulness para empresas

Yoga at Work ha sido un gran descubrimiento, una de las mejores actividades para hacer en equipo. Las sesiones estan claramente disenadas para ayudar a recargar energias y mejorar posturas; esto ayuda a desconectar del estres diario y volver a las tareas con una nueva perspectiva. !Super recomendable!

A traves de Yoga at Work tuvimos la oportunidad de disfrutar de momentos de paz y relajacion entre companeros gracias a sus sesiones de yoga en la oficina! Muchas gracias Mireia y Maite por la sesion tan especial y por la energia positiva

Fue una experiencia muy gratificante. Tanto Mireia como Maite son grandes profesionales y la sesion de yoga esta muy bien adaptada para hacerla en media hora en la oficina. Descargas tension, acabas muy relajado y eso ayuda a recargar pilas y concentrarse para reanudar las tareas. La recomiendo sin duda. Muchas gracias chicas!

Muy muy recomendable!! Esta sesion me permitio coger el dia con muchisima mas energia y positividad. Tengo ganas de la siguiente sesion YA!! Muchisimas gracias mireia i maite, sois todas unas profesionales!!

!Experiencia 100% recomendable! Mireia y Maite son grandes profesionales que adaptan las sesiones y te ayudan a relajarte y desconectar del estres para luego ser mucho mas productiva y tener mayor concentracion a la hora de trabajar. Mil gracias por la experiencia, por vuestra dedicacion y cercania al impartir vuestras clases. Repetire sin duda alguna.

Yoga at work ha sido una experiencia increible. Recomendable al 100%. 30 minutos de desconexion del trabajo ayudan a la relajacion y a la energia positiva. Ademas sirve para aprender a mejorar tu postura corporal para sentirte mejor. Mireia y Maite son muy buenas profesionales y mejores personas. Si pruebas, repetiras.