Ashtanga Yoga St. Cugat

Despues de muchos anos practicando yoga, llegue a un punto en el que vi como en muchos aspectos esta disciplina se habia convertido en algo superficial. Hasta que descubri Astanga Yoga Sant Cugat, y con Yas, Pol y Roc volvi a conectar con el yoga de verdad, el que te lleva a profundizar, a conectar contigo misma a traves de la respiracion y el movimiento. Estos maravillosos profesores te acompanan en todo momento, con cercania y profesionalidad, haciendo q…

Llevo casi tres anos practicando Ashtanga con Yasmina y puedo decir que me ha cambiado la vida, el cuerpo y la mente. Tambien he podido hacer clase con Pol y puedo decir que ambos son excelentes profesionales. Se adaptan a ti en cada momento y a tu condicion fisica, consiguen que te esfuerces sin forzar, siempre atentos a tus pequenas lesiones, adaptando las posturas para no hacerte dano. En sus clases grupales consiguen una atmosfera de concentracion y re…

Lo recomiendo sin duda! He hecho muchos anos clases de yoga, pero nunca habia mejorado tanto como con Yasmina. Muy agradecida!

Afortunada de haber encontrado esta escuela. Un bonito lugar para profundizar y mejorar tu practica de Ashtanga. Pol y Yas los mejores profesores, te ensenan con mucho amor y a tu ritmo. Llevo casi un ano practicando con ellos y estoy muy agradecida de todos mis avances tanto fisicos como emocionales. Gracias, gracias, gracias por vuestra bondad, por vuestro conocimiento, por vuestra humanidad y por vuestras clases. Se las recomiendo a todo el mundo!!!!!!

Yasmina y Pol son dos profesores muy dedicados y atentos, se nota que les gusta lo que hacen y transmiten su pasion en las sesiones. Empece a hacer yoga con Yasmina hace unos anos y estoy super agradecida por todos los beneficios que me ha aportado! :)

Yasmina y Pol son unos grandes profesionales. No importa el nivel de yoga que tengas, ellos se adaptan a ti y a tu progresion. Transmiten constancia y disciplina asi como el disfrutar de lo que aporta la practica. El nuevo centro es ideal!!. Bien ubicado y comunicado ya que esta cerca de la estacion de FGC. Lo recomiendo 100%!