Sobre nosotros
Ven y descubre los veneficios de Pilates, te sorprendera!!!!
Mejora tu calidad de vida.
Estudio de pilates con maquinas. Clases grupales de maximo 6 personas, individuales o duo. Clases personalizadas segun la necesidad de cada alumno.
Metodo seguro que se adapta a cualquier cuerpo o edad, tanto para personas con movilidad reducida como para deportistas de elite.
Ayuda a:
- Mejorar el tono muscular, flexibilidad, equilibrio y fuerza.
- Problemas de espalda.
- Recuperacion funcional.
- Mejorar los habitos y alineacion postural.
- Reduce el estres y la tension muscular.
- Mejora la concentracion y la conciencia corporal.
LA SALUD FISICA ES EL PRIMER REQUISITO PARA CONSEGUIR LA FELICIDAD.
(Joseph H. Pilates)
Lo que ofrece
Accesibilidad
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Acceso para sillas de ruedas
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Aseo adaptado para sillas de ruedas
Planificacion
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Se necesita cita
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Se recomienda pedir cita
Lo que más mencionan
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fisica 4
cuerpo 4
lesion 3
alumnos 3
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necesidades 2
dolores 2
unas 2
E
Eva Dominguez
Hace 3 meses
Encantada! Hay diferentes tipos de clases donde poder elegir la intensidad que deseas. Las clases son reducidas, lo que hace que esten muy pendientes de ti. Las profesoras son encantadoras y muy profesionales, hacen las clases super divertidas y variadas. Por fin encuentro una manera de hacer deporte que me motiva y que no me da pereza entrenar! Trabajas equilibro, coordinacion y fuerza. Un 10 de 10 !!
A
Ana Fernandez
Hace 3 meses
Gran equipo de profesionales! Atentas y carinosas desde el primer dia. Adaptan las clases individualmente dependiendo de las lesiones de cada persona. Gran variedad de clases y horarios. Muy buen ambiente!! Sin duda un acierto formar parte de Estudi pilates Ludmila!!
O
Ona Martin de la Torre
Hace 3 meses
Unas clases excelentes. Todas las profesoras saben mucho y de lo que hablan. Y hay clases de todo tipo, y para todo tipo de necesidades. Ludmila es una gran profesional y sabe aconsejar que necesitas para conseguir tus objetivos asi como adaptar a tus limitaciones o dolencias. Y puedes probar diferentes tipos de pilates, lo cual hace que sea muy divertido y variado
M
Maria Ramirez
Hace 3 meses
Hace tiempo que voy al centro de pilates de Ludmila y lo noto en todos los sentidos: fisica, mental y emocionalmente. Las profes son super buenas, explican genial y son muy caneras, pero siempre adaptandose a las necesidades de cada persona. Tienen muy en cuenta todo y es un gustazo. Han mejorado mis dolores de cuello y noto mi cuerpo muy fuerte desde dentro. Y Ludmila, ademas, es un encanto. Cercana, amable, profesional... es un espacio muy bonito! Recome…
R
Raquel Garcia
Hace un ano
Llevo asistiendo a clases desde hace 5 anos y cada semana las clases son diferentes, con nuevos ejercicios incorporando distintos accesorios de Pilates y trabajamos mucho pero tambien hacemos ejercicios de relajacion al final de la clase. Ludmila se preocupa siempre por adaptar los ejercicios si hay alguna lesion, es encantadora e innovativa. Lo recomiendo al 100%.
S
Silvia Jimenez
Hace un ano
Despues de varios anos asistiendo a Estudi Pilates Ludmila puedo decir que es una gran profesional a parte de una bellisima persona. El trato personal y humano que nos hace a cada alumna en las clases nunca cesa, es admirable como Mila se actualiza constantemente y como nos trata dentro y fuera del estudio. 100% recomendable!!