Irene Quiles Fitness (Hipopressius - Pilates - Forca - HIIT - Perdua de pes) Ripollet

Hola, soy Irene Quiles Daza.
Llevo toda la vida dedicada a la actividad fisica. Alto rendimiento en gimnasia ritmica y aerobic.
Desde mayo de 1992 tengo mi gimnasio femenino en Ripollet (BCN) y durante estos 30 anos he ido adaptando los servicios a las necesidades de mis clientas.
Actualmente, estoy especializada en menopausia y perdida de peso y ayudo a mujeres a aumentar la masa muscular, reducir el porcentaje de grasa, mejorar la funcionalidad, reducir el dolor, prepararse para la menopausia y vivirla de la mejor manera posible.
Ademas de las clases presenciales (pilates, hipopresivos, HIIT, fuerza,...) dispongo de servicio online y he lanzado mi programa de perdida de peso MENOS-PAUSA.
Instagram y Tiktok: @irenequilesfitness