Equilibrium Manresa - yoga, Pilates, hipopressius

Centre de yoga, pilates i hipopressius. El nostre objectiu es el teu benestar, i per aixo hem creat un espai en el que et sentis be i que et permeti aconseguir els teus objectius. Classes personalitzades amb adaptacions per gent amb limitacions fisiques (lesions, debilitat muscular... ). Treballem conjuntament amb fisioterapeutes per acompanyar la rehabilitacio. Oferim horaris flexibles i ens adaptem als torns rotatius. El yoga es un sistema integral, que treballa el cos de manera exigent alhora que calma la ment. El metode Pilates permet millorar la salut de la teva esquena i la elasticitat i forca de tot el cos. Els hipopressius (sistema hipopressive RSF) reeduquen el teu sol pelvic o pelvia perque pugui recuperar la seva funcionalitat.