YOGANA ESTUDIO

Situado en un lugar emblematico de Getxo un espacio innovador y contemporaneo donde disfrutar de la practica del yoga y otras actividades relacionadas con el bienestar para conectar contigo mismo.

Nuestro metodo de Yoga se caracteriza por su enfoque en el ALINEAMIENTO CORPORAL.
La evolucion se basa en toda una jerarquia en la practica, se empieza a aprender a hacer las asanas (posturas) desde la base, fortaleciendo piernas, brazos y columna. A traves de la especial atencion que empleamos en los ajustes en las asanas el alumno consigue progresar en su practica desarrollando la percepcion consciente.
Dividimos la ensenanza en 2 niveles, desde el principiante que llega por primera vez hasta el practicante avanzado.