Sobre nosotros
*TONIFICACIO, HIPOPRESSIUS, PILATES*
Una nova manera d'entendre l'esport i el benestar fisic i emocional; Un programa d'exercicis i rutines que posen en Nucli la gran aliada i desconeguda RESPIRACIO.
A UP, t'ensenyarem a combinar l'activitat fisica amb el sistema respiratori, aprendras a oxigenar tot el teu organisme, des de la musculatura i articulacions que el conformen fins arribar al Sistema Nervios Central. Podrem gaudir de les respiracions tan basiques i necessaries per completar l'eficacia del mateix i poder aconseguir una correcta postura corporal, sentirem una millora en el sistema metabolic i limfatic, aconseguirem un maxim control del cinturo pelvic i combatrem el drenatge de la cel*lulitis i la mala circulacio del nostre cos.
Lo que ofrece
Opciones de servicio
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Servicios en las instalaciones
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Clases online
Lo que más mencionan
energia 4
deporte 3
necesidades 2
S
Sandra Sancho
Hace 6 meses
Las clases son muy dinamicas y entretenidas! Sin duda una de las mejores maneras de ponerse en forma. Julia es muy profesional, atenta y amable! Se nota que le gusta su trabajo y esta siempre pendiente del grupo. Recomendable al 100%.
Julia y Marina son profes increibles, las clases se hacen super amenas y divertidas y sus nuevas clases de baile son geniales para desconectar y pasarlo bien. 100% recomendable
E
Ester Zanatta
Hace 11 meses
Me encanta! Las clases son muy dinamicas, el tiempo pasa volando y se notan los esfuerzos y los resultados despues del entreno. Julia es una profesora atenta y llena de energia, y como el grupo no es muy grande, puede dedicarte atencion y corregirte de forma muy amable y respetuosa siempre.
Una experiencia brutal! Julia, la profesora, es super atenta y dinamica, y en todo momento corrige individualmente a cada uno. Los grupos son reducidos asi que sientes que es casi como una clase particular. El tiempo pasa volando y doy fe de que los resultados se notan. Sin duda alguna le recomendaria a todo el mundo que fuera a una clase. Gracies Juls!
J
Julia Farriols Ferrer
Hace un ano
El mejor centro que he probado. Julia es una profesional increible. Siempre te recibe con una sonrisa, adapta los ejercicios a tus necesidades y desprende una energia super positiva. Las clases son magnificas: diversificadas, dinamicas y trabajas todo el cuerpo sin hacerte dano. Sin duda, la mejor experiencia, mi cuerpo ha cambiado tanto... y solo hace dos meses que empeze, pero ya soy toda una chica Up. !No puedo estar mas encantada!
P
Paula del Villar
Hace un ano
Up respira y tonifica es sin duda la mejor forma de entrenar tu cuerpo. No solo ayuda a definir y tonificar de manera pasiva sino que aporta un bienestar y satisfaccion increible. Yo era una negada para el deporte y desde que empece con el metodo no me pierdo un dia. Julia es una profesora excepcional! Te ayuda a mejorar tu postura y llena TODAS las clases de positivismo, alegria y buen royo. Un metodo 100% recomendable!