Sobre nosotros
Respira es una fusion de Pilates y Fittnes.Todas las clases nos ayudan a conectar con el cuerpo y la respiracion, se trabaja la fuerza, resistencia, el tono muscular y la recolocacion postural. Con material de intensidad y peso diferente apropiado para cada alumna, dependiendo del estado fisico del momento.
YogaFitt fluye con la respiracion y el movimiento a traves de secuencias que nos ayudan a fortalecer nuestro cuerpo, a soltar , dejar ir la tension y el estres mental.
Todas las practicas finalizan con una meditacion guiada que favorece el bienestar mental y emocional.
Respira es darnos permiso para ser, hacer, sentir y actuar desde el corazon.
El amor es la esencia de la vida.
Respira
+Info respiracerdanyola@gmail.com
Lo que ofrece
Accesibilidad
-
Aparcamiento adaptado para sillas de ruedas
Lo que más mencionan
paz 6
necesidades 4
luz 3
mente 3
energia 2
postparto 2
compartir 2
estado 2
nota 2
el embarazo 2
M
Miriam Ortega
Hace 3 anos
Un lugar para ejercitarse, desconectar y pasarlo genial! Se crea un ambiente buenisimo y todo gracias a Miriam que es una persona que se dedica al 100% para hacer bien su trabajo, que todas podamos realizar los ejercicios aunque los tenga que adaptar ( por lesiones, post partos, embarazos..) y que disfrutemos de sus clases! Pd. Las agujetas de despues ya no son tan divertidas
Respuesta del propietario · Hace 3 anos
Gracias
M
Meritxell Belardinelli
Hace un ano
Des de el embarazo que estoy en Respira, y ahora en el postparto tambien, un sitio idilico donde cuidarse y compartir. Miriam es un amor, me encantan sus clases, la manera de guiar y aportar luz. Sin duda la recomiendo 100%
Respuesta del propietario · Hace un ano
Muchas gracias!! Que maravilloso es compartir esta experiencia juntas con todas ellas y ellos tambien. Un encuentro unico A Gracias Gracias Gracias
M
MONTSE IZQUIERDO CAMACHO
Hace un ano
Un lugar super recomendable para hacer Pilates tanto Pre como Post parto!!!! Ademas cuenta con Miriam, una gran profe, siempre atenta a que lo estes haciendo bien, y sin olvidar que es un amor. El ambiente que se respira es increible!!!!
Respuesta del propietario · Hace un ano
Montse bonita!! Muchas gracias! Un placer compartir juntas! Con ganas de ver pronto a tu bebe !
S
Santiago Flores
Hace un ano
Llevo en Respira desde el principio y aun recuerdo la sensacion de paz y felicidad que tuve al salir de la primera clase con Miriam :) No es solo pilates, es un lugar para desconectar, divertirte y estar en forma. Lo recomiendo 100%
Respuesta del propietario · Hace un ano
Eva! Bonita! Muchas gracias por todo este tiempo compartido! Un placer siempre! Abrazo enorme
I
Iris Montilla
Hace 2 anos
Si estas buscando un espacio seguro donde darte el cuidado que tu mente y cuerpo necesitan Respira es tu sitio. Se imparten clases de yoga, aeroyoga, pilates, hipopresivos y dirigidas a pre/post-parto. Miriam te hace sentir como en casa desde el primer momento, es energia pura y adapta los ejercicios a las necesidades individuales. Despues de cada clase salgo renovada, en armonia y paz. "Yo puedo, yo me lo permito, yo me lo merezco.". Gracias.
Respuesta del propietario · Hace 2 anos
Que bonita eres! Aprendemos y compartimos mutuamente juntas. Esa es la esencia de la vida . Abrazo enorme Gracias siempre por tu palabras Iris
Llevo en el centro desde sus inicios y lo recomiendo. Las clases de Miriam son variadas, se adaptan a las diversas necesidades sin perder el rigor y la exigencia. El clima y ambiente que se genera es muy bueno
Respuesta del propietario · Hace 3 anos
Gracias