HARA - Meditazio Zentroa

Centro de Meditacion y Bienestar Integrsl:

-Yogazen: movimiento consciente, serenidad y zazen.
-Zazen: meditacion sedente
-Terapia Zen Personal ONLINE: dialogo, Cuerpo y meditacion.
-Leibterapia Personal: terapia psicocorporal Zen, toque neuroafectivo, dialogo terapeutico.
Mentorias y programas especificos.

Practicas para la autorregulacion, gestion emocional y el encuentro de lo Esencial y la serenidad en una misma.
Workshops y Retiros (preguntar por proximos encuentros).

En pleno casco viejo de Bermeo.

Como llegar desde Bilbao:
-En coche: 35 minutos (parking campo de futbol)
-En bus: 50 minutos desde la plaza Moyua, Linea - 3527: Mungia - Bermeo (Lamera)
-En tren: 1h15 en tren desde el Casco Viejo