Tecnica Alexander Arenys de Mar

La Tecnica Alexander es un proces educatiu que ensenya a organitzar-se de forma optima durant les activitats quotidianes o extraordinaries, evitant bloquejos mentals i tensions musculars innecessaries. A poc a poc, l'individu percebra conscientment aquestes interferencies per tal que pugui prevenir-les i aixi, recuperar l'equilibri natural des d'una nova i correcta organitzacio neuromuscular.

El resultat es una reharmonitzacio global, que li possibilita una capacitat per gestionar la vida diaria mes eficientment i amb mes facilitat i a mes, li permet descobrir el potencial de si mateix, fins ara desconegut.