Estudio de yoga Mamiflow

Llevo un ano y medio asistiendo a las clases de Mamiflow Yoga y ha sido un antes y un despues para mi. Antes solo entrenaba fuerza e hipertrofia en el gimnasio, pero desde que combino ambas cosas he encontrado el equilibrio perfecto. Me siento mejor que nunca, tanto fisica como mentalmente. Desde que empece, han desaparecido dolores y molestias que llevaba arrastrando durante anos. Antes iba al fisio con frecuencia, pero ahora apenas lo necesito. Es una ma…

No tengo palabras suficientes para expresar lo agradecida que estoy de haber encontrado a Aldara y su maravilloso espacio, Mamiflow. Llegue a sus clases en un momento bajo de mi vida, buscando un refugio, y lo que encontre fue mucho mas que eso. Su energia, su calidez y su manera de transmitir la esencia del yoga hacen que cada clase sea un regalo para el alma. Aldara no es solo una excelente profesora, es alguien con un don especial, una luz que guia con…

Llevaba una temporada queriendo animarme con el Yoga, pero debido a mi poca flexibilidad no terminaba de decidirme. Hable con Aldara y la cercania y la confianza que me transmitio desde el primer momento hizo que se me quitaran todas las dudas. El carino que pone en cada clase y la calma con la que se acerca a ti para corregir cada postura es lo que realmente hace que sientas que no solo vas a hacer una clase de una hora, sino que vas a un lugar seguro don…

Desde el momento en que entras a Mamiflow se siente una atmosfera de paz y armonia. El espacio es increible, muy limpio y disenado para brindar una experiencia de relajacion y conexion profunda. Aldara es super profesional, se preocupa por cada detalle, guiando cada clase con mucho conocimiento. Las clases son variadas y equilibradas, combinando tecnicas de respiracion, meditacion y posturas que realmente ayudan a mejorar la flexibilidad, fuerza y bienesta…

Desde diciembre del ano pasado, he tenido el privilegio de practicar yoga con Aldara, y no puedo expresar con palabras cuanto me ha aportado. Su energia y pasion por cada clase son contagiosas; siempre consigue que superemos nuestros limites, tanto fisica como mentalmente. Su atencion al detalle y su dedicacion a cada uno de nosotros es admirable. No es solo una excelente instructora, sino una persona que te inspira a mejorar en todos los aspectos. Gracias…

Durante toda mi vida he practicado deporte y deporte de competicion, en este ultimo conseguia desconectar bastante, ultimamente la ansiedad ha hecho presencia en mi vida y necesitaba algo mas porque incluso la competicion se volvio un motivo mas para potenciarla, casualmente encontre el estudio de Aldara y decidi probar el yoga para aliviar la ansiedad. He de decir que ha contribuido muchisimo a sentirme mas tranquila y conectada con mi mente y cuerpo mas…