Estudio yoga Ollan en Manzanares

Estudio de yoga privado en Manzanares. Dedicados a la practica para todos los niveles de ejercicio. Diferentes metodos y tratamiento personalizado. Se brindan clases a grupos pequenos de: yoga acrobatico, Ashtanga, yoga Flow y Vinyasa. Practica de Invertidas y Paro de cabeza. Cursos y talleres para ganar fuerza, flexibilidad y equilibrio. Para un rango de personas entre 25 y 60 anos de edad, con ganas de desafiar su destreza motriz y su habilidad. Tecnicas de respiracion y meditacion, para relajar el cuerpo y enfocar y/o agudizar la mente y los sentidos.