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Instituto Asturiano de Mindfulness

Centros de Formacion

Instituto Asturiano de Mindfulness

5,0 (40 valoraciones)

Herbolario Sello de Oro, C. del Rio Narcea, 11, Gijon-Sur, 33210 Gijon, Asturias, 33210 Gijon

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Instituto Asturiano de Mindfulness — Del propietario Instituto Asturiano de Mindfulness — Street View y 360deg

Sobre nosotros

Programas y contenido psico-educativo para entrenar tu mente a traves del Mindfulness, en el ambito personal y especializados para centros educativos. Una propuesta para vivir con mas paz y tranquilidad mental. Programas de prevencion de estres y la ansiedad para adolescentes y personas adultas. Cursos Mindfulness y de meditacion.

Opiniones

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Lo que más mencionan

programa 11 meditacion 9 reduccion del estres basada en la atencion plena 8 instructores 6 beneficios 3 presente 2 correr 2 bienestar 2 octubre 2 herramientas 2

Tri

Hace un mes

Estoy agradecida que el destino me haya puesto en el camino a estos dos grandes profesionales del Mindfulnes (Jose y Lolo). Me llego, en un momento donde estaba perezosa con la practica de la meditacion y estuve tres meses acudiendo a sus sesiones. El tiempo paso volando y me ayudo de nuevo a retomar la practica por mi cuenta. No importa si tienes experiencia o no. El trato que te encuentras en estos grupos es muy cercano y familiar y en poco tiempo empiez…

Respuesta del propietario · Hace un mes Muchas gracias por tus carinosas palabras y por tu compania durante estos ultimos meses con nosotros. Es un placer contar con personas que aportan su experiencia y su carino en el bien de todo el grupo. Esperamos que te vaya todo muy bien y estaremos encantados de que vuelvas cuando quieras. Un abra…

Ali Baragano

Hace 5 meses

Los instructores, Lolo y Jose, son tan grandes a nivel personal como profesional. El mindfulness me ha ayudado muchisimo en muchos aspectos de mi vida y no se me ocurren mejores personas para guiar las meditaciones y las clases. Valoro muchisimo su cercania, conexion y profesionalidad, por eso recomiendo 100% sus cursos. :)

Respuesta del propietario · Hace 5 meses Muchas gracias Ali, aqui seguimos entrenando, con mucho carino y con mente de principiante para seguir aprendiendo, y con personas como tu, que os acercais a estos grupos, todo se simplifica mucho y ademas se vuelve mas agradable si cabe. Con ganas de volver a coincidir en el camino, un abrazo bien…

Belen Mariscal

Hace 10 meses

El Instituto Asturiano de Mindfulness es increible. Hice un curso con ellos y fue una experiencia transformadora. Los instructores son muy cercanos y saben muchisimo de mindfulness. Los talleres y retiros son perfectos para aprender a manejar el estres y mejorar tu bienestar. Ademas, se crea un ambiente muy acogedor y de apoyo. Si buscas mejorar tu calidad de vida, no dudes en probarlo. !Altamente recomendable!

Respuesta del propietario · Hace 10 meses Muchisimas gracias por tus palabras Belen!! Cuantas semanas compartidas y cuanta amabilidad y carino has aportado a las sesiones... siempre con una actitud muy positiva. Hemos disfrutado muchisimo de tu compania durante este curso, esperamos que te vaya todo muy bien a partir de ahora. Un abrazo eno…

Jose Luis Ozores

Hace 10 meses

Ninguno de nosotros puede saber lo que el Mindfulness es, hasta que no empieza a practicarlo, y para ello solo es necesaria la intencion de hacerlo y dejar de lado los rechazos que inconscientemente algunos se crean por ideas preconcebidas a lo desconocido. Yo he tenido la suficiente determinacion para empezar el curso de Iniciacion a la Meditacion y Mindfulness en octubre del 2023 hasta ahora Junio del 2024 y puedo decir que ha sido una de las mejores dec…

Respuesta del propietario · Hace 10 meses !!!Muchas gracias Jose!!!, como tantas veces hemos comentado, lo intangible mueve el mundo sin que nos demos cuenta de ello en la mayoria de los casos, y en este grupo de los jueves, todo ese carino, amabilidad y curiosidad que habeis traido instalada a cada sesion, han movido las hermosas experienc…

Desi Lopez

Hace 10 meses

Recomiendo 100%. Muy buen ambiente, los dos instructores que conozco, tanto Lolo como Jose, unos grandes profesionales. Con mucha formacion en mindfullness y meditacion. Un lugar para parar, para intentar conectar con nosotros mismos y aprender a conocerse.

Respuesta del propietario · Hace 10 meses Muchas gracias por tus amables palabras Desi, es un placer compartir nuestro tiempo con personas que nos dan tanto carino y confianza. Un fuerte abrazo!!

Sonia Munoz Lombilla

Hace 9 meses

He realizado con el Instituto Asturiano de Mindfulness un curso de iniciacion desde el mes de Octubre hasta el mes de Abril y he continuado con una formacion de 8 semanas con el curso MBSR Programa de reduccion del estres. Esta ha sido la mejor inversion en tiempo y dinero, que he realizado en mi misma, y como consecuencia en mi entorno, desde hace muchos anos. Ha desaparecido la ansiedad constante que me generaba nunca llegar a nada, la sensacion de que n…

Respuesta del propietario · Hace 9 meses Muchas gracias por tu palabras Sonia, se nota que estan repletas de carino y amabilidad. Te aseguro que ha sido una suerte tremenda haber coincidido con una persona como tu en el grupo, siempre aportando cosas con mucho carino desde tu experiencia y con una actitud de apertura y curiosidad hacia tod…