Lena Lo Maa ~ espacio vivo | yoga * danza * terapia

Buenas tardes. Me gustaria saber si en vuestro centro imparten mindfullnes. Muchas gracias.

Hola, imparto sesiones practicas, particulares o grupales, en las que integro herramientas que, al igual que el mindfulness, beben de la sabiduria de tradiciones orientales y del conocimiento de la ciencia occidental. Comparten objetivos comunes, como son: vivir con atencion plena en el momento presente; desarrollar mas serenidad, relajacion, claridad y concentracion; conquistar estados de bienestar y salud fisica, emocional, mental y energetica; minimizar el sufrimiento y aumentar la compasion, paz, libertad y consciencia. Mi labor es facilitar la experiencia practica directa y vivencial de estas tecnicas, y acompanar a la persona el tiempo necesario, hasta que queden integradas en su vida cotidiana, de modo que pueda seguir aplicandolas de por vida, para hacerse responsable de su propio autocuidado y asi, vivir en coherencia, sosteniendo el equilibrio en cualquier circunstancia del dia a dia. Gracias a ti. Elena Lopez.

Respondido por Lena Lo Maa ~ espacio vivo | yoga * danza * terapia (propietario) · Hace un ano